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2016年3月24日(木)放送分

2016年3月24日(木) 放送
ヘッドライン

1.祝島小 2度目の休校へ
2.大和総合病院 スプリングコンサート
3.島の魅力再発見 宝の島っ子卒業イベント
4.ツル保護研究員 河村宜樹さん 今季で退職

キャスター日記

花粉症の季節。
現在はヒノキ花粉が多い時期ですが、花粉症のみなさんいかがお過ごしでしょうか。
そういう私も花粉症で小学生の頃は常に箱入りティッシュを持ち歩くほど症状に悩まされてきました。
近年は薬を飲むようになり、花粉ガードグッズを使い…昔より症状が軽くなったような気がします。
ほかにも、症状を緩和するため、辛いものを食べて鼻の通りをよくする、鼻の穴にワセリンを塗って、粘膜に花粉が触れる数を減少させるなどの方法があるそうです。
ただ、医師によると「きちんと食べよく眠ること」が最も大切だそうです。基本的な生活習慣を見直していきたいですね。(中)

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